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オルビス プチシェイク

私が以前ダイエットに使用した、オルビスのプチシェイク。使い方は、朝・昼・晩のいずれかの食事をこのプチシェイクに置き換え、その他の食事はいつも通りとる、という至って簡単なもの。 時間がない朝は、プチシェイクを牛乳と混ぜて朝・・・

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