オルビス プチシェイク

オルビス プチシェイク

私が以前ダイエットに使用した、オルビスのプチシェイク。使い方は、朝・昼・晩のいずれかの食事をこのプチシェイクに置き換え、その他の食事はいつも通りとる、という至って簡単なもの。

時間がない朝は、プチシェイクを牛乳と混ぜて朝ご飯代わりにしたり、休日ののんびり過ごすお昼時にスウィーツ感覚でプチシェイクを飲んだり、また、友人とちょっと贅沢な外食ランチを楽しんだ日の夜ご飯はプチシェイクで軽めに・・・というような使い方をしました。

置き換えダイエットのシェイクや食べ物は、他のメーカーからも沢山出ていて、私自身も数種類試した事がありますが、味はダントツでこのプチシェイクがおいしかったです。ストロベリーやオレンジなど誰しもが好きなポピュラーな味で飲みやすく、牛乳に混ぜた味は飲むヨーグルトのような満足感です。

他にもヨーグルトにかけたり、シリアルに牛乳をかけたものに混ぜたりして食べてみましたが、どれも相性抜群。ダイエットしていることを本当に忘れそうでした。 約一ヶ月で2kgの減量に成功し、さらに続けた結果、3ヶ月程で5kg落とす事ができました。

そして我慢してやせた、という感覚がなかったのでその後のリバウンドもなし。あれから3年近く経ちましたが体重はあの時やせたままです。食べる事が大好きな私でも苦労なく体重を落とす事ができました。

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